Ausreichende Wasserversorgung ist für eine optimale Gesundheit und geistige sowie körperliche Fitness unbedingt erforderlich. Menschen trinken normalerweise, wenn sie durstig sind.

Wenn allerdings viel los ist und wir abgelenkt sind, vergessen viele darauf. In Schulen ist immer viel los. Deshalb vergessen gerade Schülerinnen und Schüler in der Schule häufig aufs Trinken – auch wenn sie eigentlich Durst hätten.